自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
作者：李穎軍 老王和老汪兩家人是多年的好鄰居，相互幫襯、相處融洽，關系很不一般。后來，后輩們為各自事業發展，別離了故土，相繼搬家到城市里來工作生活，短暫的幾年間，老王和老汪就少了見面的機會。忽一日，老王在搬新家時又巧遇老汪，相互寒喧后，才發覺兩家又成了門對門的鄰居，“親人”相見，笑臉盈盈、大喜過望，那個高興，那個歡喜，那個親熱勁頭，用驚喜交加來描述一點都不為過。 兩家人自成了新鄰居后，關系像新婚的小夫妻，黏黏糊糊，更覺親密無間了。距離和關系近了，自然倆人的共同話題就多了起來，閑暇時相互竄門，話越說越稠，常常三更半夜聊個沒完沒了。俗話說：兩人女人一臺戲。兩家夫人戲謔稱：要是你倆“結婚”準能過好。他倆不以為然，仍是“滔”聲依舊。 倆人聊得話題多了，漸漸地都發現了彼此切身感受。什么天上地下的、國內國外的、現在和過去的、贍養老人的，工作生活的，這些不著邊際話題都能聊得有滋有味，唯獨在教育子女的問題上，只要一說起來，倆人就愁眉不展、唉聲嘆氣，常感嘆：養兒難，真的是太難了！ 王、汪兩家都是獨生女，二人又都是而立之年才得“千金”。俗話說：女兒是爹的上輩子情人，是娘的貼心小棉襖。兩家人如得了“寶貝”似的，自是喜不自禁，從小視作掌上明珠，遵循著“窮養兒，富養女”的思維方式，一直不遺余力地嬌生慣養著。 老汪心生感慨道：“我們這一代人是從缺吃少穿的苦日子里熬過來的，想想咱的父輩們，終其一生辛苦吃苦，比咱更不易啊！那個年代，家家兒女成群，吃穿都成問題，父輩們哪有功夫去教導子女，一個個在苦難中磨礪品行、‘自由’成長。我們不也長大成人了嗎？現在日子好了，是要什么有什么，要什么給什么，做父母的總怕虧欠了孩子，傾其所有來滿足兒女們的要求。可咋就教育不好呢？” 老王心生同感地不住點頭，表示贊許。 “你看啊，現在的孩子、厭學、叛逆、沉迷游戲，不聽話、好頂嘴、使性子、發脾氣，這些毛病成了普遍現象。做家長的哪一個不是費盡心力、苦口婆心地教導孩子？好像教育效果并不好。” “你說的現象很對。”接著，老汪感同身受地舉例說：“我家的孩子就出現過這種狀況。小時候，你關心學習成績，平日里催促、勸學，她對著跟你干，狡辯說‘分數不代表一切’。你勸說放下手機，拿起書本，她偏沉迷其中，為這不知鬧過幾次別扭，甚至氣得我把手機都摔了，結果，還是沒用。稍微大點了，又碰上青春期，常常與父母頂嘴唱反調、動不動發脾氣、嫌棄家長這不是那不對的，這樣叛逆的苦日子經歷了好幾年，把我們折騰的精疲力盡。現在長大了，懂點了事了，個人生活卻不會了節儉，隔三叉五的快遞購物是一個接一個，家長說了也不聽，是真拿她沒辦法啊？” 老王接過話說：“現在孩子都這樣，是當下家庭教育的新問題、新困惑。”老王也舉例說：“前幾日，我對孩子說，老爸好舞文弄墨，到時可以給你留些‘文化遺產’，她一本正經地說，別，別，還是多給我些錢吧，這多實惠！你說現在的孩子，咋都變成這樣？這是啥觀念嗎？” 聽完我說的話，老汪無奈地感嘆說：“現在的孩子，為啥咋這樣難管教？” 正說著，老汪家的寶貝閨女進門，似乎聽到了什么，便嬌滴滴地嗔怪質問道：“老爸，你和我叔叔又在嘀嘀咕咕說我什么壞話了？”我倆心虛，相視而笑，不搭她的話。 倆人相互訴完心中的苦悶和困惑，心中自是明白：這都是嬌慣惹的禍！ +10我喜歡
新型冠狀病毒肺炎來了，嚴控外來車輛和人員進入村子是當今堪比刀架在脖子上的重要任務。 這村子緊挨著省道，坐落在城郊結合部，依照上級要求，村兩委果斷決策，對大小路口相繼進行了柵欄式的封堵。但封堵歸封堵，總得留有一道路口可供村民進出城鎮買些生活必須品什么的。 汽車是絕對不能進村的，但自行車、電車總得行個方便吧。凡事須因地制宜，實事求是。村子近三千口子人，誰是負責職守村口的門衛呢？經村兩委反復醞釀，琢磨來琢磨去，一大下午的工夫，還是弄不出個子丑寅卯來。 村支書說:“這門衛的職守不可小覷，他的作用大著哩，有好人主義的人干不來，和事佬的人也干不來，和稀泥的更干不來，八面玲瓏，天橋把式光說不練的就更不用提……” 村主任吧嗒一口香煙，滋溜一下嘴巴附和道：“書記講的所言極是，負責村口外來人員進入是一項嚴控新型冠狀病毒疫情擴散感染的重要任務，所以這個把門的‘鐵將軍’就顯得尤為重要，既要理性化，又不能口子開的過大……” 村秘書總結說“說一千道一萬，關健在這個度的掌握上比較犯難，既保障村民正常生活不受影響，又能有效地按上級要求高效落實防控任務，所以要科學運用的好，又不能顧此失彼就顯得尤為重要……” 都快六點了，北方的天夜幕降臨，村委會亮起了燈光。 村支書思忖著在室內來回轉圈，村主任腦海里在整個村子搜索著，盤算著最佳人選。其他村干部有的唉聲嘆氣，有的眉頭緊鎖，這個選人的“門坎”還真不是一件容易的跨過去事兒。 正當大家大眼瞪小眼，在選人的關口上一籌莫展之時，門外忽然響起一陣來人的腳步聲。耳畔的腳步聲讓村干部們的目光不約而同地一致投向門口處。只見一個六十歲上下，個頭敦實，滿臉絡腮胡子的村民，人稱綽號“倔老頭”村民奪門而入。 倔老頭真名翁東群，早年讀過三年私塾，肚子里有點墨水，喜歡觸景生情念順口溜。只因遇事剛正不阿，鐵面無私或有一股子犟勁而得名。 倔老頭咧了下嘴巴，露著泛黃的門牙嘿嘿一笑說：“村支書村主任，俺有一事相求，俺是想打聽一下咱們村封村路口的職守人員有合適的人選了沒有？如果還沒有你們看俺行不？”村支書和村主任交換了一下眼神，他們掃視了一眼周圍其他村干部，從大家的目光里可以看出，大家對倔老頭擔當封村路口門衛一職意見比較統一，示意一致表示贊同。 村支書頓了頓，咳嗽了一聲，清理了一下喉嚨，語音里帶著幾分堅定。他亮著嗓門，代表大家一把拉住倔老頭的手說：“誰都知道你辦事鐵面無私，又善于講究方式方法，讓你負責咱村封村路口的職守是不二的人選。 ”村主任比倔老頭小一輩分，他拍著倔老頭的肩膀欣慰地笑著說：“大叔，有你職守咱村路口嚴控新型冠狀病毒疫情，咱村就一定能打贏這場新型冠狀病毒疫情阻擊戰……” 上任伊始，倔老頭不負眾望，職責在手，重任在肩，晝夜在崗，擔當使命，丁是丁卯是卯，鐵面無私，不講情面，倔有適度，倔的科學。早晨，一抹晨曦掛著空天之上，進出村口的人員漸漸見多。倔老頭像一位軍營里執勤的哨兵，對出入人員逐個盤問登記，實行網格化管理，將新型冠狀病毒宣傳明白紙講的入情入理，入耳入腦。 一大早，縣鄉領導來檢查村里新型冠狀病毒肺炎疫情防控落實工作。看到倔老頭嚴肅認真的一股犟勁，連連翹起大拇指予以高度夸贊：“咱縣各個鄉村都能像倔老頭這樣嚴肅認真，一絲不茍，嚴防死守，眾志成城，抗擊疫情，就一定能夠打贏這場新型冠狀病毒肺炎阻擊戰！殲滅戰！” 檢查督導組駛離不一會兒，一輛寶馬在封堵路口戛然而止。本村村民，在城區居住的大款劉大拿將墨鏡摘了下來，他將車玻璃緩緩搖下，眼神的余光笑容可掬地沖著倔老頭，一副央求的口吻道：“倔老頭，你把門搬開，讓我的車開進村里去，車上有東西要放在老家里。”看到劉大拿的傲慢勁兒，倔老頭可不吃這一套。他沒有好臉色地沖著劉大拿瞥了一眼，慢條斯理地回應道：“啥？開車想過去呀，行，你把村干部叫來，只要他們同意讓你開車進村，俺自然沒二話，否則，那只能是天空中掛門簾——門都沒有！” 聽罷，劉大拿鬧了個自討沒趣。他躊躇了會兒，怏怏不悅地把車停在路旁，只好提留著幾瓶酒朝村里老家的方向走去…… +10我喜歡
【小小說】唐波清/父親與糧食 在咱老家那個山窩窩里，父親也算是半個文化人，父親在村小學當了十多年的民辦老師。在我兒時的記憶中，父親有兩個截然不同的形象：早上，父親穿上筆挺的洗得有些泛白的中山裝，細心地梳理好茂密的頭發，提著空空如也的黑色舊皮包，大踏步地昂首挺胸地趕往學校，專心致志地輔導他心愛的學生。放學以后，父親脫下中山裝，一絲不茍地疊整齊，小心地放進箱子里，然后迅速換上那身破舊的勞動布上衣，扛起鋤頭，火急火燎地下地干活，專心致志地侍弄他心愛的土地。 其實，父親在我心里就是一個地地道道的農民。父親愛土地，父親更愛那一顆顆飽滿的稻谷，那是糧食，那是人命。犁田，育苗，插秧，施肥，除草除蟲，澆灌，父親用汗水精心地對待每一個勞作環節，從不敢馬虎。每到“雙搶”（收割早稻，種植晚稻）季節，父親不分日夜，搶收搶插。一個“雙搶”忙下來，父親便黑如雷神，父親便瘦如鋼筋。小時候，我幼稚地問父親，爹，咱種個田地咋還這么費力氣呢？爹說，人哄地一時，地哄人一年。耽誤不得。 關于糧食的事情，我曾經記恨過父親。 記得我八歲的時候，有一天吃午飯，屋外突然想起鑼鼓聲，我端起竹筒做的飯碗，撒腿就往外跑。個頭矮，門檻高，心里急，我摔了一個大跟頭，一碗紅薯飯，灑的滿地都是。 當時，爹大發雷霆，脖子上青筋直蹦，狠狠地給了我兩個大耳光：耍“猴把戲”的，有啥稀奇可看？急，急些么噠。站好嘍，你跟老子把《憫農》背十遍。 我一邊哭哭啼啼，一邊嗝嗝噎噎地背誦那首詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。 鋤禾日當午，汗滴禾下土。 誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。 …… 我傷心地哭了好久，也許是痛疼，也許是害怕。小臉上，那幾個耳光印子，也留了好幾天才醒過來。 關于糧食的事情，我曾經敬佩過父親。 那年交公糧，母親瞞著父親，以次充好，母親托關系弄了個“一等糧”，賺上了好價錢。交完公糧的第二天早上，父親發現丟失了三袋子發霉的癟谷，家里竟然多出了三袋子飽滿的稻谷。父親和母親突然激烈開戰。母親坦然地承認她在公糧上車的時候調了包。父親質問母親，那驗收公糧的后生是咋糊弄過關的？母親居然沒有遮掩，那后生就是李媒婆替咱丫頭張羅的對象，這個后生和咱娘倆見過一回面，咱丫頭滿意著呢。 父親是個犟種，他裝上三袋子飽滿的稻谷，推著“雞公車”就要趕往“糧管站”。母親急得下了跪，你這樣冒失的話，“糧管站”的領導還不得開除這個后生？咱可不能連累別人。 父親的心軟了，一屁股癱坐在“雞公車”的把手上。 父親的心又硬了，棒打鴛鴦，他死活不同意丫頭（咱姐）和這個后生的婚事。 關于糧食的事情，我曾經埋怨過父親。 今年春節前夕，年邁多病的爹，從鄉下挑著兩袋大米，轉換了好幾趟中巴車，汗流浹背地送進城里，從一樓扛到六樓，氣喘吁吁地塞進我在城里的家。 爹說，這是絕對的好糧食，沒有使過一滴農藥，放心地吃，沒了，爹再給你們送。 我好奇地問，沒有使過一滴農藥，咋回事？ 爹饒有興致地說起來，去年，咱家留了一畝田地，專門種植傳統稻，不用農藥，全部人工驅蟲，不用無機肥，全部施撒農家肥，這可是無毒無害的好糧食。 我追問父親，那咱家另外的幾畝田地，咋種的？ 爹說話的語氣有些興奮，剩下的幾畝地，全部栽上了雜交稻，使農藥，撒化肥，產量高，價錢好。 我似乎聽明白了，雜交稻賣給別人吃，傳統稻留著自己吃。 爹，越說越來勁。傳統稻產量低，耗時，費力，無毒無害，自然要留給自己吃；雜交稻產量高，使過農藥，用過化肥，有毒有害，當然要賣給別人。 爹，你咋能這樣呢？那不是坑害人嗎？我第一次沖著爹發脾氣。 爹氣憤地甩了一句話，好心當成驢肝肺。爹佝僂著背，掉頭就走。 父親走了，我的心里卻又不落忍。我這樣批評父親，是不是有些過分？ 過了好些日子，我忐忑地回了趟老家，就是想當面給父親道個歉。這回，我估摸父親還在置氣。 出乎意料。當父親見到我的時候，似乎是啥也沒發生過。父親像個孩子般地拉著我的手，指著家門口一堆堆的火土肥，指著田里沉甸甸的早稻穗，父親興高采烈地對我說，如今咱種的糧食，沒使過一滴農藥，也沒用過一粒化肥。 +10我喜歡
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