張巧名的優質推薦評比

家裡的小探險家與英語的奇妙旅程：「歐帕思」帶來的啟示

想象一下，一個充滿笑聲和學習熱情的家庭，這正是我們的小宇宙。在這裡，每一次學習都是一場冒險，尤其是對於英語學習。我們的小探險家，小寶，從小就被英語包圍，從動畫到兒歌，我們試圖讓這門語言成為他生活的一部分。然而，隨著他的成長，那些曾經令他著迷的英語兒歌和故事似乎不再能夠滿足他的好奇心。

高雄夜色中的美食與調酒盛宴：J. HOME餐酒館體驗記

在高雄這座城市的夜幕下，有一個特別的地方讓我的心靈得到了極大的滿足——J. HOME餐酒館。這裡不僅是美食的天堂，更是調酒的饗宴，對於像我這樣的夜生活愛好者和美食追尋者來說，簡直就是一個夢幻般的地方。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

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最近加入一個讀書群，天南海北、各行各業的人都有。大家沒事的時候，除了聊一聊讀書心得，也會偶爾談談個人感受。某天，微友小花就在群里發了這么一句話：“我不想一個人上班、一個人吃飯、一個人睡覺，我想找個人陪著我，和我談戀愛、結婚、生孩子。” 　　一石激起千層浪，針對這個話題，眾多的微友紛紛回應她。 　　a說：“有時候一個人呆著，是件奢侈的事情。” 　　b說：“結婚不是兩個人的事情，是兩個家庭的事情，要做好充分的心理準備。” 　　c說：“婚姻就像圍城，城里的想出去，城外的想進來，當你經歷，你就懂了。” 　　d說：“我現在每天在家帶孩子，都快和社會脫節了。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　…… 　　我盯著不斷滾動刷屏的上百條信息，一直沒有發話，倒不是不想湊這個熱鬧，而是想做個靜靜的旁觀者，透過這么一個群，了解時下人們對情感婚姻生活都有些什么看法。 　　通過群友的對話，不難發現，現在的人們對現實生活多少是懷有一些悲觀情緒的。單身的覺得單身孤獨無助，渴望找個人和自己聊天、吃飯、睡覺。而不單身或者已婚的人士，則拼命的渴望逃離牢籠，似乎情感婚姻成為了他們生活的一個枷鎖。 　　事實上，人們為什么會有這種想法，多半是因為理想與現實的落差。我們都說理想是豐滿的，現實是骨干的。當人們想象中的美好情感或者婚姻遇到了柴米油鹽醬醋茶的時候，日子不再是不食人間煙火的“神仙狀態”，而是每天都要和鍋碗瓢盆的打交道。這時候，很多人一下子無法適應，也無法接受，尤其是有了孩子以后，上有大下有小，一邊可能還要顧及正在蒸蒸日上的事業，一邊則要管理好一家老小的吃喝拉撒，再能干的人都有可能一下子亂了陣腳甚至忙得焦頭爛額的時候，就別說那些沒有心理準備的人了。在這樣的情況下，那一部分適應能力較差的人，多多少少開始覺得情感或婚姻是一個麻煩事，束縛了自己的生活，讓生活失去了自由。于是他們開始不停的勸告那些單身的人們，不要輕易跳進這個圍城，其實里面的人都想出去。 　　我作為一個曾經獨立生活很多年，現在已經步入婚姻的女人，我倒不覺得單身或者不單身和生活過得好不好、自不自由有多大關聯。在我看來，一個人也有一個人的精彩，兩個人也有兩個人的美好，關鍵是我們面對生活的態度。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一個人生活，其實并不等于孤獨寂寞，相反，一個人沒有那么多牽絆，做任何計劃或行動都不受約束。這個時候，可以讀書、健身、交友、參與各種社交活動等等，日子照樣過得有滋有味。我一直覺得一個人一定要培養自己的一兩項興趣愛好，不然整天宅在家里定是要孤獨和寂寞的。 　　我就認識這么一個女生，她27歲，未婚。這些年，當別人都覺得一個人孤獨寂寞的時候，她一次次選擇了一個人旅行，每到一個城市她會居住一年半載，攢夠路費，然后離開，到了另外一個城市，又會這樣。后來，她把她一個人旅行的經歷寫成了文章，受到了很多人的追捧。當別人問她，一個人孤不孤獨的時候，她是這樣回答的：“這要看你的生活態度，一個人如果知道自己想要什么、想怎么活，哪怕是一個人也不會孤獨。而如果你特別強烈渴望要通過尋找另外一個人，將自己的幸福和快樂托付在他或者她身上的時候，說明你都沒有過好自己，和誰在一起都可能會孤獨和寂寞。” 　　我覺得擁有這樣的生活態度的人，不管是一個人還是兩個人生活，他們都不會過得太差。 　　在我眼里，兩個人生活，不見得就是束縛。至少兩個人可以相互分擔憂愁煩惱、分享喜怒哀樂，甚至遇到困難的時候，可以有個人幫忙出個點子、給個建議，甚至家里馬桶蓋、電燈泡壞了的時候，都有個人可以搭把手一起維修。 　　看過一句話，這句話是這樣的：“有些人不管嫁給誰都能幸福。”說的就是那些積極樂觀、永遠微笑面對生活的人，不管他們生活遇到什么艱難困苦，他們總能用積極樂觀的態度面對生活，所以他們總是能夠迎難而上，把日子過得有滋有味。確實，一個心里充滿陽光的人，生活怎么可能擁有太多陰霾;一個人整天面帶微笑的人，日子怎么可能過得無比糟糕。 　　有時候，換一種態度生活，一個人的時候，享受那份難得的自由和自在;兩個人的時候，感受那份彼此攙扶的溫暖和美好，日子同樣過得豐富多彩。(文/閱讀時間作者·喚醒沉睡的豬) 　　作者簡介：喚醒沉睡的豬，現居綠城南寧，大學時代開始發表第一篇散文，后陸陸續續發表散文隨筆幾十篇;某演講網寫手，寫過500多篇演講稿;多次參加全市征文比賽獲獎，2015年撰寫的理論文章獲全市一等獎!豆瓣“做自己的女王”創建人，倡導女性通過努力獲取平的等社會地位。 +10我喜歡

文/王起   這是一個既特殊又不特殊的日子。   說它不特殊，是因為不管是精的、傻的，丑的、俊的，男的、女的，也不管是當官的還是老百姓，每人每年都有一個生日，這一點上帝做得太公平了。說它特殊，是因為兒子佟德和孫子犇犇是同一天的生日。一個家庭就那么三、五口人，出現兩個人同一天的生日，這就有點兒特殊了。   當佟金貴把最后一道菜端到餐桌上時，桌子中間已經擺上了大小兩個生日蛋糕：大的插著三支蠟燭，是30歲的兒子佟德的。小的也插著三支蠟燭，是三歲的孫子犇犇的。佟金貴定定的看著那兩個蛋糕，心里有些不是滋味兒，眼淚不由得在眼眶里打開了轉轉兒。為了不讓兒子、兒媳和孫子看見，他轉身回到了自己的房間……   兒媳蘭梅催促著丈夫和兒子吹蠟燭。   “等等咱爸。”佟德說。   “爺爺，快來吧，就等你了。”犇犇喊道。   佟金貴沒吱聲。   “爸，你咋還不來呢？”佟德也喊道。   還是沒有回應。   “犇犇，你去看看。”佟德說。   犇犇到爺爺房里一看，爺爺坐在床沿兒上，正兩手捧著臉抽泣呢。   “爺爺你咋哭啦？”犇犇一邊用手搖著爺爺的腿，一邊朝餐廳喊道，“爸，你快來，爺爺在哭呢！”   佟金貴抬起頭來，用手抹了把眼淚說：“犇犇，你和你爸過生日，讓我想起了你奶奶。”   “我奶奶咋啦？”   “你奶奶……你奶奶是在生你爸爸的時候……大出血死的……”說著，又“嗚嗚”的哭起來，邊哭邊說，“兒的生日是媽的苦日呀……嗚嗚……”   “爸……”佟德“咕咚”跪在了父親面前，“爸，你別難受，都怪我年輕不懂事。”說完站起身，把父親扶到餐桌前，又幫父親摘下圍裙，說，“咱不過生日了，改成過媽的苦日。”   這時，犇犇也過去拉住蘭梅的手奶聲奶氣的說，“媽媽，我也過媽的苦日！”   蘭梅捧住犇犇的臉，嘴唇哆嗦著說：“哦，好好，兒子，往后我們的生日都改成過媽的苦日……”   【作者小傳】王起，原籍河北圍場縣 +10我喜歡

今天在朋友的博客上看到了《讀者》20年來最具影響力的十篇文章，其中《一碗清湯蕎麥面》一文，讓我這個過五之年，還算堅強的大男人哭的稀里糊涂。短文《一碗清湯蕎麥面》，是(日本)柃木立夫的作品,　刊于1989年11月，這篇文章主要講述了一個大年夜，在日本北海亭面館里，窮苦的母子三人從只買一碗清湯蕎麥面當作他們的年夜飯，到善良的老板聆聽、留預約席、用祝福的話語鼓勵加油的故事。故事感人至深，我被這個故事深深感染。作者樸實的語言下，蘊藏著觸動靈魂的人格力量和人性光輝。 　　一本書能影響一個人的一生，一篇經典短文、一句話能改變一個人的命運。老托爾斯泰能使我們心懷憐憫，雨果能讓我們激情四射，唐詩讓我們熱愛自然。。。《一碗清湯蕎麥面》用簡單地故事情節、細致的人物對話、質樸的人物性格描寫，向我們展示了一種在困境中仍然充滿希望，堅強面對生活的不幸、陌生人之間的關愛和尊重的美好品質。這種善良、勇敢、奮發和友愛的人性美在母子三人身上以及面館夫婦身上顯露無疑。 　　《一碗清湯蕎麥面》一文刊發已過去26年了，偶讀這篇文章給我的啟發是：我們要懷著美好的心靈去學，在學習中保持樂觀主動的心態。在逆境中奮起，不怕困難，去努力進取!現將《一碗清湯蕎麥面》全文再次推薦給大家，我相信任何一位有著博愛情懷、熱愛生活、心懷悲憫的朋友讀后會為之感動的。 　　9月25日我收到博友評論說：“這篇文章曾被選為高中課文，名稱是《一碗陽春面》。你的這篇選文，翻譯太差了!跟課文相比，感動人的程度差遠了!”按照博友的提示，我在網上搜出了語文課本翻譯的栗良平《一碗陽春面》一文，邊讀淚水邊情不自禁的從眼眶而出，又著實讓我感動得淚流滿面。“歡迎光臨，”;“……唔……陽春面……一碗……可以嗎?”;“陽春面一碗——” ;“好——咧!陽春面一碗——”一問一答，把三個鮮活的人物形象勾畫得淋漓盡致、活龍活現，語言更加細膩，故事更感動人。特粘來與大家同享。 　　不同版本的兩篇文章，一直主張日本人該恨還是要恨的，但是他們總有一些東西值得我們學習。在我們的中國，這個故事特別可能發展成為另外一個結果：兄弟倆最后很可能發展成為出租車司機、酒吧里打架的酷哥……而他們那位善良的母親極有可能遭受兒子的指責，因為操勞而渾身重病甚至過早離世……如此看來，不但是我們寫不出這樣的文章，連我們的價值取向都出現問題了……嘆一聲，繼續好好活著吧，希望能改變一些東西吧。​（美文精選網：www.meiwenjx.com） +10我喜歡

【小小說】胡傳虎/紅燈，最后兩秒   在縣城雙湖路與光明路交叉口，面朝雙湖路的指示燈紅色倒計時還剩2秒，一群急不可耐的摩托車、電瓶車和自行車蜂擁向前，只剩下馬剛與戚薇呆板地等待著綠燈點亮時才前行。 戚薇沖馬剛微微一笑，馬剛立即禮貌地回敬道：“你好！” 兩位素不相識的青年男女，就因為這短短2秒的等待，邊走邊交談起來。 到了下一個路口，又趕上紅燈，在紅燈還剩2秒的時候，“中國式過馬路”又開始了。 突然，前面發出了“咣當”一聲巨響，一位騎電動三輪車的老太太被一輛飛馳而過的摩托車撞翻，老太太被甩到馬路正中間，嘴角立馬鮮血直流。路人們發出一片驚呼聲，很快圍成了一個人群圈。但人們只是圍觀，沒有上前幫助的意識。 馬剛把電瓶車往路邊一停，撥開人群，快速走到老太太跟前，他想詢問老太太受傷的程度，但老太太雙眼緊閉，她被摔暈了。 馬剛一邊掏出手機撥打120，一邊握著老太太的手向她喊話。這時戚薇也來到了老太太身邊，她熟練地把老太太身體擺正，然后用胸腔擠壓法給她做人工呼吸。 老太太的眼睛睜開了，這時縣第一人民醫院的急救車也趕到了。馬剛和戚薇協助醫師、護士把老太太抬上急救車，然后跟車去了醫院。 當老太太脫離了危險，老太太的家人也趕到了醫院后，馬剛與戚薇一塊兒打的去尋回自己的電瓶車。 馬剛說自己是縣一中教師，戚薇說自己是縣中醫院護士，他們彼此留了對方的電話號碼。后來，他們成了一對戀人。 一天，馬剛對戚薇說，自己父母想約戚薇父母一塊兒吃頓飯，戚薇爽快地答應了。 周六的下午，馬剛在溢香飯店訂了一個包間，領著自己的父母早早地等在那兒。五點三十分，戚薇也領著自己的父母來了。 當馬剛的父母滿面笑容地站起來迎接戚薇父母時，馬剛的父親與戚薇的母親同時變了臉色，他們不約而同地說了一句話：“怎么是你？” 馬剛說：“爸爸，你認識阿姨嗎？” 馬剛的父親立即結結巴巴地說：“不……不認識，就是看著……有點兒面熟。” 戚薇的母親也說：“不認識，我認錯人了。” 吃飯時，兩個家庭雖然有說有笑，但總讓人感覺有點兒逢場作戲的味道。 晚上回到家，馬剛一再追問父親是怎么回事，父親只是說：“沒有什么，但我看不上這個媳婦。” 戚薇也追問母親，母親說：世界居然這么小。馬剛的父親年輕時是自己的男朋友。那個年代沒有多少摩托車和電瓶車，自行車是上班族常用的工具。馬剛的父親經常騎自行車馱著自己看電影，但他特別愛闖紅燈。自己多次勸他不能冒險，但他就是不聽，于是兩人經常爭吵。戚薇母親說他拿生命開玩笑，他說戚薇母親呆板死心眼。后來在一次闖紅燈時，他們的自行車與另一輛正常行駛的自行車相撞，導致對方腿部骨折，賠償了對方醫療費1000元。那時的1000元值錢啊！自己一氣之下與他分手了。 戚薇聽了母親的敘述，長嘆一聲說：“這真是天意！你們二老因為不遵守交通規則而分手，而我與馬剛因為遵守交通規則而相識、相戀。希望你們二老的感情不要影響我與馬剛的感情。” 馬剛的父親雖然反對馬剛與戚薇繼續相處，但不敢說出口的理由起不到絲毫的阻擋作用。 馬剛與戚薇結婚了…… +10我喜歡

時光飛逝，轉眼間，青絲已成暮雪。天地悠悠，夢初醒，眾生皆為過客。 　　在生命的長河中，一個人是微不足道。流芳百世只是很少，大部分人猶如天地間細小的微塵，一路跌跌撞撞，一生起起伏伏，最終隨風散去，不知所蹤。 　　人活一世，人來人往，鐵打的場子，流水的客。有時候，一回頭，那些花兒早已凋謝，那些秋葉早已飄落，那些身邊的人兒也去了。 　　生命如流水，轉眼已成回憶。人生本過客，不要千千結。錢，沒了，再賺;花，謝了，再開;愛，走了，更好的在路上……人生一世，風風雨雨，再苦再難，好好活一場。 　　生活，是一場變幻莫測的顛簸。人活著，一輩子省，錢還是不夠;一輩子讓，也沒人說好;一輩子都在成長，遺憾還是不少。人生百轉千回，一路顛沛流離，為了黎明的曙光，一路風雨兼程。 　　人生很短暫，恩怨情仇，悲歡離合，都是過眼煙云。在這個世界上，最平凡又最珍貴的就是時間。人活著，要珍惜當下的時光，那些溫暖的陽光，那些沁人的芬芳，那些美好的相遇。每一天，都有生活的痕跡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人生苦短，不能白活。盡享人生美好，品味幸福時光。走一路人生，淡看風雨，笑臉迎接;攜一份淡定，笑傲紅塵，堅強面對。 +10我喜歡

原創： 高原麥客   我們每個人都患著一種必死但不會很快就死的病嗎？生命本身豈不就這種病嗎？所以，我們不妨時常用一個這樣的病人的眼光看一看世界，想一想若來日不多，自己在這世界上最想做成的事情是哪些，這將使我們更加善于看清自己的志業所在。                                                                                              ————周國平   人一旦跨過某個年齡段，會特別悲觀。因為你終于意識到，生命其實是很短的一段。正如書上寫的那樣，你來的時候世界就已經存在，你走了以后，世界會依然存在很長時間，這是一種無法回避的絕望。同時我們又不得不承認它的公平性，因為生命對每一個人只有一次。   可如果一生不止一次，而是許多次，那你的處境會變成什么樣子？或許你想換一種更為積極的態度，開始一段新的旅程；或許你覺得來日方長，人生得意須盡歡；或許你會大徹大悟，從此用一個平常心接納所有的歡樂和悲苦。   日本有一部電影叫《假如可以重來》，里邊講了一個中年男人頓悟的故事。男人在中年以后，覺得特別遺憾，生活匆匆忙忙，婚姻不冷不熱，他把這一切都歸咎于當初錯誤的選擇。假如生活可以重來，一定不是現在的樣子。   后來終于機會來了，他毅然和妻子離婚，和自己心愛的女人走到一起。他對未來充滿希望，以為從此就能過上夢想中的生活。一年很快過去了，隨著新鮮感和激情的消退，他時不時會被一些雞毛蒜皮的小事困擾，偶爾會和現在的妻子發生爭執或者吵架，仿佛回到了當年。   男人有點后悔，他所向往的愛情和生活和原來其實沒什么兩樣。只不過是換了個女人，換了種生活的場景，還重復原來那些內容。   像上面故事中的主人公一樣，每個人或多或少有過這樣的想法，想要掙脫眼前的生活，換一種活法。年輕是一個充滿幻想，充滿激情，充滿誘惑，浮躁卻又異常匱乏的年代。有的人會被各種浮華的東西包圍，暫時出現選擇上的盲維。因為外界的誘惑實在太多、太大，我們又太年輕，沒有基本的辨別能力。   昨天早晨聽[羅胖60秒]，里邊有這樣一句發人深省的話，“良好的生活，其實用不到太多邊界之外的知識。我們缺的是啥？通常是對腳下的理解。”說實話，聽到這句話的時候，我以為羅胖是在說我。因為我就是那個舍近求遠的人。   我一直固執的認為，自己就是那種能力被嚴重低估的潛力股，自己的夢想要去遠方才能實現。自己無與倫比，是一個能干出驚天動地大事的人。身邊的事情不但瑣碎，而且不斷在重復，是對時間和精力的嚴重透支。    讀書最大的好處是，你所有的困惑，一定能在某一本書找到答案。   就像一個尋求真理的人，轉了一大圈后，重新回到了原點，原來真理就在他當初離開的地方。那些年少輕狂的孩子，時不時會做一些出格的事情，大人看不慣，有時免不了說教幾句。他們哪里聽得進去，會認為你侮辱了他們的智商。   有些路必須走一走，有了一些經歷和沉淀后，才能分清好壞和利弊。   曾經有個哲人說過這樣一段話：“假果你不能善待自己，不能善待周圍的人，不知道什么是幸福、或者如何生活。就要多參加幾次葬禮。只有面對死亡時，我們才能警醒，也才會重新認識生命。”   我認識一位朋友，他屬于非常成功的男人，不但有一個幸福的家庭，還有自己的事業，管理上百人的公司。就像所有成功男人的標配一樣，他不僅人長的帥，而且還特別有能力，不僅有能力，還積累了巨額財富。知道他的人，不僅會羨慕更會自責。   雖然事業如日中天，可他也有不為人所知的一面。無論對自己，還是對員工都特別的苛刻。他常常會加班到凌晨，餓了，隨便在辦公室吃頓泡面。為了趕任務，他會親臨一下，和員工一起通宵達達的工作。   他生活極其簡樸，一套西裝能穿一整年，一雙皮鞋上腳，爛到實在不能再穿，才肯下腳。他從未帶家人旅游過，甚至連續三年忘記了女兒的生日。雖然很有錢，但很少和父母吃飯。   對員工也特別苛刻，一旦違法公司的勞動紀律，就會受到相應的處罰。輕則扣發當月工資，重則停職停薪檢查反省。員工敢怒不敢言，背后都稱他為“魔鬼教練”。   有一年，因為過度加班，身體開始頻頻告急。上班期間因為疼痛休克，被送往醫院，被醫院診斷為急性胰腺炎。情況異常危機，隨時都有可能失去生命。他前前后后在醫院的病床上躺了兩個多月，承受過不少的痛苦，也想了很多。   出院后，他像是換了一個人似的，對人非常的和善，也知道關愛員工，對下屬極盡的寬容。按時回家享受天倫之樂，定期會陪父母吃頓飯，還制定了每年外出旅游的計劃。   有一回和他聊天，我問他，是什么讓他變得如此豁達？他苦笑說：“我原來以為生活就像下棋，我就是那個最優秀的棋手，似乎一切都盡在掌握之中。生病以后，我才明白，眼中看到的世界，其實并不屬于我。我能掌控的非常有限。上次，如果因為那場病離開這個世界。該愛的人沒有好好去愛，該享受的生活沒有享受，甚至還要遭人唾罵，那我這輩子豈不是白活了?”   原來病中的人和正常的人，眼中看到的世界是完全不同的世界。   有一天早晨跑完步回家，路遇兩位青年男女。他們的年齡大約在二十到三十歲之間，他倆一路說說笑笑，親親熱熱，我猜可能是一對夫妻。兩人都穿著工作服，頭發上、臉上、衣服上、鞋上，沾著星星點點的涂料，臉上的笑容在晨光中卻無比燦爛。   從情形上看，他倆應該剛剛下班。也就是說，當別人枕著自己的美夢入睡，他們一直通宵達旦的工作。擦肩而過的那一刻，我在他們臉上看不出絲毫的疲憊幽怨，反而滿臉的幸福。   沒走幾步，我轉過身看了他們一眼，早晨的太陽在他倆身上鍍了一層金黃的底色。瞬間，我被一種巨大的幸福感籠罩。我問自己：“怎么原來從來沒發現這樣感人的畫面？”   生活其實挺簡單，是我們把它搞復雜了。那些看起來“高大上”的東西，常常沒有任何價值，反而會干擾我們真正的方向。就像羅胖所說:“我們缺的是啥，是對腳下的理解。”生命的真相是，生命非常短暫，且根本沒有重來的機會。   善待自己，對身邊的人好一點，很多美好的東西總是披著最樸素的外衣。舞會早已開始，請投入其中，投入當下，與身邊的人一起共舞。   +10我喜歡

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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